Чому сечова кислота підвищується навіть у здорових людей?

Сечова кислота — показник, який часто асоціюється з подагрою або хворобами нирок. Проте на практиці підвищена сечова кислота може бути навіть у людей без встановлених захворювань. На її рівень впливають харчування, спосіб життя, фізіологічні стани та тимчасові фактори. Саме тому важливо розуміти, що це за показник і коли він потребує контролю.

Сечова кислота — що це і чому вона важлива?

Що таке сечова кислота простими словами?

Сечова кислота — це продукт обміну пуринів — речовин, які входять до складу клітин організму та надходять із їжею (містяться у багатьох продуктах). У нормі вона розчиняється в крові й виводиться переважно нирками. Тобто сечова кислота — це природний метаболіт, який постійно утворюється в організмі.

Як утворюється сечова кислота?

Пурини, що вивільняються під час оновлення клітин або надходять із продуктами харчування, у печінці перетворюються на сечову кислоту. Після цього вона транспортується кров’ю до нирок і виводиться із сечею.

Чому цей показник входить до біохімічного аналізу крові?

Рівень сечової кислоти відображає стан пуринового обміну, роботи нирок і загальних метаболічних процесів. Саме тому цей показник входить до стандартного біохімічного аналізу крові та використовується для оцінки ризиків обмінних порушень.

Основні причини підвищення сечової кислоти у здорових людей

Харчування та питний режим

Надлишок у раціоні продуктів із високим вмістом пуринів (червоного м’яса, субпродуктів, жирної риби, морепродуктів, наваристих бульйонів) сприяє активнішому утворенню сечової кислоти.
Недостатнє споживання води погіршує виведення сечової кислоти нирками, унаслідок чого її концентрація в крові підвищується.
Алкоголь, особливо пиво та червоне вино, одночасно стимулює утворення сечової кислоти та гальмує її виведення.

Фізичні навантаження та спосіб життя

Інтенсивні тренування супроводжуються активним розпадом клітин і можуть тимчасово підвищувати рівень уратів.
Різке схуднення, суворі дієти та голодування змінюють обмін речовин і сприяють зростанню рівня сечової кислоти.
Хронічний стрес і перевтома впливають на гормональний баланс і роботу нирок, що також може відображатися в результатах аналізів.

Тимчасові фізіологічні фактори

Зневоднення, періоди відновлення після хвороб, а також прийом деяких медикаментів (наприклад, діуретиків) можуть призводити до ситуації, коли сечова кислота підвищена навіть у клінічно здорової людини.

Чи небезпечна підвищена сечова кислота, якщо немає наявних симптомів?

У ряді випадків підвищення сечової кислоти має функціональний, тимчасовий характер і може нормалізуватися після корекції харчування, питного режиму або фізичних навантажень.

Водночас навіть за відсутності симптомів не варто ігнорувати цей показник. Підвищений рівень сечової кислоти може тривалий час не проявлятися клінічно, але вже супроводжувати приховані порушення обміну речовин і підвищене навантаження на нирки та судини.

За тривалого зростання рівня сечової кислоти підвищується ризик розвитку метаболічних порушень, подагри, ураження суглобів. За сучасними уявленнями, стабільно підвищений рівень сечової кислоти у крові, є одним з факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань, а зростання цього біохімічного показника у сечі є фактором виникнення сечо-кам’яної хвороби й ураження нирок.

Коли варто перевірити рівень сечової кислоти?

Контроль рівня сечової кислоти рекомендований у межах профілактичних обстежень навіть за відсутності скарг — для раннього виявлення змін обміну речовин.

Здати аналіз доцільно за наявності факторів ризику: надмірної маси тіла, особливостей харчування з переважанням білкових продуктів, регулярного вживання алкоголю, малорухливого способу життя або, навпаки, інтенсивних фізичних навантажень, спадкової схильності до хвороб нирок, серця, суглобів.

Також перевірити даний показник варто при зміні способу життя, дієти, режиму тренувань або в процесі контролю стану здоров’я після перенесених захворювань.

Здати аналіз на сечову кислоту можна в медичній лабораторії CentroLab — із сучасною діагностикою та зручним отриманням результатів онлайн.

Як підготуватися до аналізу на сечову кислоту?

Кров здають натщесерце, після 8–12 годин без їжі. Дозволяється пити негазовану воду. Напередодні рекомендується уникати алкоголю, жирної їжі й інтенсивних фізичних навантажень.

Їжа, алкоголь і перенапруження можуть впливати на біохімічні показники та призводити до хибних результатів.

На результат аналізу також можуть впливати активні тренування, зневоднення, дієти, гострі захворювання, та прийом деяких лікарських препаратів (зокрема, діуретиків, гормональних засобів, і препаратів, що впливають на обмін речовин). Саме тому перед здачею аналізу важливо повідомити лікаря або співробітника лабораторії про медикаменти, які Ви приймаєте.

Дотримання правил підготовки необхідне для отримання достовірного результату.

Що робити, якщо сечова кислота підвищена?

Не варто займатися самолікуванням або самостійно призначати собі дієти та препарати. Без розуміння причини підвищення можна не лише не отримати позитивного результату, а й погіршити обмінні процеси, або «змазати» клінічну картину.

Консультація лікаря потрібна, якщо підвищення зберігається при повторних аналізах, супроводжується болем у суглобах, набряками, змінами сечовипускання, а також за наявності факторів ризику (надмірної ваги, гіпертонії, цукрового діабету, захворювань нирок, обтяженої спадковості). Лікар оцінює рівень сечової кислоти разом з іншими показниками та визначає, чи має підвищення функціональний характер, і чи потребує воно корекції.

У багатьох випадках рекомендується повторний контроль показника в динаміці та/або додаткові лабораторні тести.

Підвищення сечової кислоти можливе навіть у здорових людей і не завжди свідчить про захворювання. Водночас регулярний контроль цього показника допомагає вчасно помітити зміни в обміні речовин та запобігти можливим ускладненням.