Кожа – самый большой орган человеческого тела, отвечающий за множество жизненно важных функций, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Помимо прочего, она образует эффективный защитный барьер между внутренним и внешним миром. Хотя кожа каждого человека устроена одинаково (она состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки), могут быть некоторые различия, из-за которых она быстрее стареет, становится чувствительной, реактивной, склонной к жирности или сухой [1]. Очень сухая кожа тела – распространенная проблема, которая встречается независимо от пола и может коснуться любой возрастной группы. Более того, сухость кожи может усугубляться в зависимости от времени года, а также других факторов [2].
Как распознать сухую кожу? Является ли она просто эстетической проблемой?
До 20 процентов всей воды в организме находится в коже, в основном в ее глубоких слоях. Поэтому нет сомнений в том, что молекулы H2O необходимы для ее нормального функционирования, участвуя, в частности, в обменных процессах, терморегуляции, защите от патогенных микроорганизмов и поддержании водно-электролитного баланса [3].
Отличить сухую кожу от правильно увлажненной обычно несложно. Для нее характерны:
- шероховатая на ощупь поверхность;
- тусклый оттенок;
- ощущение стянутости;
- шелушащиеся кутикулы;
- потеря эластичности;
- зуд, жжение;
- при сильной сухости – растрескивание тканей [1].
Сухая кожа также склонна к растрескиванию и может шелушиться в виде больших участков, что делает ее уязвимой для проникновения микроорганизмов и загрязняющих веществ. Поэтому она может способствовать частым инфекциям, особенно если трещины на коже рук являются проблемой [3].
Правила ухода
Уход за очень сухой кожей тела требует особого внимания. Важно помнить, что такая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании для восстановления барьерной функции. Основные этапы ухода включают в себя использование масел и кремов, которые помогут создать защитный покров и предотвратить потерю влаги [2].
Масла, такие как кокосовое, миндальное или оливковое, идеально подходят для глубокого увлажнения. Их наносят на кожу после душа, когда она еще слегка влажная, чтобы запереть влагу. Кремы с высокой концентрацией жиров и глицерина также будут хорошим выбором, так как они насыщают кожу, устраняют чувство стянутости и придают ей эластичность [3].
Особое внимание стоит уделить таким средствам, как Бепантен. Этот препарат способствует восстановлению поврежденной кожи и обладает увлажняющим эффектом. Регулярное использование таких средств обеспечит коже необходимое питание и защиту от внешних факторов. В результате кожа станет мягкой, гладкой и здоровой, а также будет способна достойно сопротивляться негативным воздействиям окружающей среды [1].
Литература
1. Ability of moisturizers to reduce dry skin and irritation and to prevent their return [Journal of Cosmetic Science, 2005] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16538297/
2. Rash [PENN Medicine] https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/rash
3. Fauci AS, Braunwald E, Isselbacher KJ. Harrison’s principles of internal medicine14th edition, 1998. Chapter 79: Vitamin deficiency and excess, P. 480–7
