Інсульт – це важке захворювання, яке може призвести до інвалідності та навіть смерті. Хоча ризик інсульту традиційно асоціюється з чоловіками, жінки також стикаються з цим захворюванням та необхідністю тривалої реабілітації.
Адже інсульт у жінок часто має унікальні ризики, пов’язані з фізіологічними особливостями.
Вплив статевих гормонів
Статеві гормони, такі як естроген і прогестерон, відіграють важливу роль у жіночому організмі. Вони впливають на багато процесів, включаючи серцево-судинну систему.
- Естроген – до менопаузи естроген допомагає захищати судини від атеросклерозу. Однак, після менопаузи рівень естрогену знижується, що може збільшити ризик розвитку атеросклерозу та, як наслідок, інсульту.
- Прогестерон – вплив гормону на ризик інсульту є складним і все ще вивчається. Деякі дослідження свідчать про можливий захисний ефект, інші – про підвищення ризику.
Вагітність і пологи
Вагітність і пологи – це періоди значних фізіологічних змін в організмі жінки, які можуть вплинути на ризик розвитку інсульту.
- Артеріальна гіпертензія – під час вагітності може розвинутися артеріальна гіпертензія, яка є одним з основних факторів ризику інсульту.
- Тромбоемболія – збільшення згортання крові під час вагітності підвищує ризик тромбоемболії, яка може призвести до інсульту.
- Пологи – пов’язані з певними ризиками розвитку інсульту, особливо у жінок з наявними факторами ризику.
Фактори ризику інсульту у жінок
Крім статевих гормонів, вагітності та пологів, на ризик інсульту у жінок впливають і інші фактори.
- Ризик розвитку інсульту значно зростає з віком.
- Цукровий діабет – підвищує ризик розвитку атеросклерозу та пошкодження судин.
- Куріння – негативно впливає на судини та підвищує згортання крові.
- Зайва вага та ожиріння збільшують навантаження на серце і судини.
- Атеросклероз – порушення холестеринового обміну та відкладення холестеринових бляшок в судинах.
- Нездорове харчування – дієта, багата насиченими жирами, підвищує ризик атеросклерозу.
- Фібриляція передсердь – аритмія, яка підвищує ризик утворення тромбів.
Профілактика інсульту у жінок
Для зниження ризику інсульту жінкам рекомендується:
- Контролювати артеріальний тиск та приймати препарати, призначені лікарем.
- Контролювати рівень цукру – дотримуватися дієти, призначеної лікарем, приймати препарати для зниження рівня цукру в крові.
- Кинути курити.
- Займатися фізичними вправами.
- Дотримуватися здорового харчування – зменшити споживання солі, насичених жирів і цукру, збільшити споживання фруктів, овочів і цільнозернових продуктів.
- Регулярно проходити медичні обстеження.
Важливо пам’ятати, що інсульт – це надто серйозно. Тому краще запобігти цьому захворюванню, ніж потім займатися лікуванням та відновленням.
Джерело: Центр реабілітації Result
